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國碩暨碩禾前董事長陳繼仁因積勞成疾病逝，生前寫給全體員工的一封信曝光，如果各位想知道這封信的內容就自己上網查一下，我在這裡只引用一小段。
【當我5月7日感到非常不舒服，趕快去就醫之後，又陸續看完台北的兩大最有名的醫院，醫生非常嚴厲地告訴我『你生病了，你真的生病了』，『你一定要放下且安排好所有事情，好好治病』，我終於認真的理解了，17年來我已經過度超用了我的身體，未來我也必須要慢慢償還過去不當對待身體的債務。】
前陣子我也試著改變作息時間，讓自己早點休息，本來是打算如果我能改變我的作息習慣，就發篇文和大家聊聊睡眠時間這件事情，只是習慣在網路上到處溜噠的我，沒幾天就又故態復萌了，這件事也一直擱在心頭上。這期間我發現有好多好友也是深夜還在網海中，而我卻因為我自己都做不到改變自己，理所當然的無法說些什麼了。
現在，我想我也不必再多說什麼了。
為了自己、為了你愛的人、為了愛你的人~~早點休息！
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